中华医药网

　　随着气温的下降，人体的生理活动也发生着变化。气候变化，对人体健康会产生不同影响，很多疾病都在此时发作的。诸如患有精神抑郁症者的疾病程度会加深；心血管患者的发病率、死亡率在冬季最高；那么，究竟怎样健康过冬呢？日前记者采访了友谊医院的内科主治医生曹灵大夫。 　　肺炎 　　肺病的高发季节是每年１２月至次年３月的寒冷季节，老年性肺炎在冬季的发病率最高，约占全年的６０％－７０％，８０岁以上的老人的死亡病因肺炎为第一位。 　　老年人的各脏器功能衰退，免疫功能低下，尤其是免疫球蛋白Ａ随年龄增长而下降，所以极易患呼吸道感染继发肺炎。由于老年人潜在疾病的并发症多，所以老年性肺炎死亡率极高。另外，许多老年人患有慢性疾病，如贫血病、糖尿病、心脏病或肿瘤等，常容易引发肺炎，加之近年的大气污染严重，也对肺脏造成伤害。 　　预防肺炎最重要的是冬季要注意防寒保暖；合理地锻炼身体，使机体能适应天气冷热变化；居室要经常通风换气，保持空气清新，还要养成良好的生活习惯，如不吸烟、不酗酒等；注意饮食清洁和多饮水，以利痰液稀释排出；积极治疗慢性病，尤其是呼吸道疾病。