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糖尿病饮食治疗10大黄金法则
2005-10-15 08:00:00  作者：  来源：互联网  浏览次数：19  文字大小：【大】【中】【小】

 
 

①控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重； 

②平衡膳食； 

③食物选择多样化，谷类是基础； 

④限制脂肪摄入量； 

⑤适量选择优质蛋白质； 

⑥减少或禁忌单糖及双糖食物； 

⑦高膳食纤维膳食； 

⑧减少食盐摄入； 

⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐； 

⑩多饮水，限制饮酒。 
 

《糖尿病新世界》 
 
　

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