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　　流行病学调查表明：艾滋病已在我国进入广泛流行期。据估计，今年我国艾滋病病毒感染者可能达１００万，若不认真预防，到２０１０年时，我国艾滋病病毒感染者可能高达１０００万。
　　据卫生部透露，我国居民中发现的艾滋病病毒感染者出国人员所占比例不小，多是在境外期间因性乱或用不洁注射器等原因而感染的。由此可见，出国人员（包括学习、工作、经商、探亲等人员）在国外期间，一定要重视预防艾滋病。特别是所在国艾滋病疫情比较严重时，出国人员如何保护自己免受艾滋病病毒感染就显得格外重要。那么，出国人员应怎样预防艾滋病呢？
　　首先，要了解艾滋病和其常见的传播途经。知道艾滋病病毒主要存在于患者和感染者的血液、精液和阴道分泌物中，知道性接触传播、血液传播、母婴传播为艾滋病最常见的传播途经。
　　 其次，出国人员要自珍自重，约束自己的行为和不良习惯，要做到：
一、洁身自爱，不涉足色情场所，不要有轻率的性接触。不论在任何场合，都应保持强烈的预防艾滋病意识。不要被“性解放”所诱惑，不要贪享“异国风情”，不要存在任何侥幸心理，一次失检点都可能造成终身遗憾。
二、不要因好奇而尝试吸毒，一旦吸毒，容易上瘾；一旦上瘾，毒瘾难除。吸毒者最终都会使用注射器静脉注射毒品来满足需要，成为滥用静脉注射毒品的人。
三、生病时要到正规的诊所、医院去诊治。正规的诊所、医院消毒工作做得好，最好使用一次性的注射器等医疗卫生用品。
四、注意个人防护，不要共用剃刀、牙刷，尽量避免接触他人的血液，如果被他人血液沾染要及时清洗消毒。